Een Thaise massage bij Yindie

Thaise massage van Yindie

Als je me ergens voor wakker kunt maken is het wel een massage. De stramme, overbelaste spieren moeten regelmatig even grondig aangepakt worden. Ja, dat heb je als je een eenzijdige werkhouding hebt en daarnaast natuurlijk je levenslooprugzakje met je meedraagt. Ook verantwoordelijkheid en zorg naar het gezin, werk en perfectionistisch (airbrushen) werken door op mijn lichaam. Dan is een massage geen overbodige luxe maar een must om goed te blijven functioneren. In een eerder blog heb ik al geschreven over Holistic Touch die specifiek een lichaamsdeel onder handen neemt en daarnaast ook inspeelt op het geestelijk welzijn

Acupressuur, rekken en strekken

Maar via facebook en ervaringen van andere vrouwen was ik toch wel nieuwsgierig gemaakt naar een Thaise massage bij Yindie. Iets heel anders, een stevige massage en zoals ik yoga heb ervaren: veel rekken en strekken van de spieren. Een traditionele Thaise massage legt veel nadruk op acupressuur en de meridianen (=energiebanen) Hier wordt in onze Westerse landen vaak een oliemassage aan toegevoegd. Omdat wij houden van een zachtere lichaamsmassage die de bloedsomloop stimuleert en ontspannend werkt.

Ik had van te voren vaak de naam van de massagepraktijk laten vallen en daarom heb ik voor moederdag  van de kinderen dit jaar een bon van Yindie gekregen. Een uurtje Thaise massage gecombineerd met een oliemassage. Kulneera Hector heeft in ons dorp sinds enkele jaren naam gemaakt met haar uitmuntende werkwijze.Vorige week mocht ik er een uur lang van gaan genieten en het was super!

De massagekamer van Yindie, Thaise massagepraktijk

De kracht van de Thaise massage

Het kamertje nodigde meteen uit tot ontspanning. Heerlijke relaxmuziek op de achtergrond en subtiele verlichting. Ik mocht op mijn buik gaan liggen op een hoger bed. Kulneera vroeg of ik specifieke klachten had en zou daar meer aandacht aan besteden. Daarna begon ze met de massage van mijn voeten. Voeten staan namelijk met bepaalde drukpunten in contact met de rest van je lichaam. Via mijn kuiten en bovenbenen masseerde ze richting mijn rug. Met het gewicht van haar eigen ledematen kon ze een behoorlijke druk op mijn spieren uitoefenen. Ik vond dat niet vervelend, eerder ontspannend. Inmiddels zat zij zelf ook op de massagetafel en haalde mijn armen naar achteren. Hierbij strekte mijn wervelkolom als bij de Cobra yoga-oefening. Daarop volgde een diepe massage van mijn bovenrug. Het voelde alsof ze vanaf mijn wervelkolom de spieren wilde lostrekken.Wow! Zo had ik een massage nog nooit ervaren. Ook de nekspieren en mijn hoofd kwamen aan de beurt. Zelfs mijn oorschelpen werden gemasseerd.

Bepaalde punten op mijn lichaam kregen extra veel druk: een acupressuur op de energiebanen. Soms was dit even gevoelig maar hierdoor lossen blokkades op. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam herstelt zich. Spieren worden er uiteindelijk zachter van en klachten nemen af. Door spieren te rekken worden ze langer en meer ontspannen.

Inmiddels moest ik op mijn rug gaan liggen. Kulneera begon weer bij mijn voeten. Een voor een werden mijn tenen uitgerekt en knakten daarbij. “Er gaat niets kapot hoor,” lachte Kulneera nadat ik even een kik gaf maar het was niet pijnlijk. Toen waren mijn benen aan de beurt. Ze kromde ze en boog ze in verschillende richtingen tot een uiterste rek. Dat werd even vastgehouden. Een prima rekoefening voor de heupen en liezen. Daarna waren mijn armen, handen en vingers aan de beurt. Wat was dit heerlijk! Ook de schouders aan de voorkant werden onder handen genomen. Opnieuw een plaats waar ik nooit eerder was gemasseerd maar waar zeker spieren zitten die nogal eens protesteren.

Inrichting by Thaise massagepraktijk Yindie

Net toen ik dacht dat het uur voorbij was, moest ik nog rechtop gaan zitten met mijn rug naar haar toe. Mijn schouders en nek werden nog eens goed gemasseerd. Daarna werd mijn rug bestempeld met in warme olie gedrenkte doeken. Precies weet ik het niet want ik heb het alleen kunnen voelen. Kulneera vertelde dat de olie met bestanddelen als van tijgerbalsam door de huid mijn spieren bereikten. Het was in ieder geval een warme afsluiting van een heerlijke massage.

Beter slapen en fitter

Nadien kreeg ik wat te drinken aangeboden en legde Kulneera kort uit wat ze had gedaan om mij weer in balans te krijgen. Ze had duidelijk gevoeld dat bepaalde lichaamsdelen vast zaten. Ik kon de komende dagen nog wat spierpijn ervaren maar uiteindelijk zou ik me beter gaan voelen. Ik kan het geen spierpijn noemen, meer een lichtelijk beurs gevoel in sommige spieren. Maar wat veel fijner is: ik slaap sindsdien als een roos en voel me fitter.

Kortom: een Thaise massage is geen marteling. Maar juist een diepere massage die zoveel voordelen kent voor je algehele gezondheid. Kulneera kan ook lichaamsdelen specifiek een massage geven, zoals je voeten of je nek en schouders. Naar behoefte werkt zij ook met kruidenstempels. Lijkt me eveneens een heerlijke ervaring maar dat is voor de volgende keer. Kortom: een Thaise massage bij Yindie is een geweldige ervaring!

Je kunt hier ook cadeaubonnen verkrijgen. Goed idee, dan weet je tenminste wat je voor Sinterklaas of kerst moet vragen. Een waarschuwing is hier wel op zijn plaats: als je het eenmaal hebt ervaren, kom je er zeker terug.

Geplaatst op 18 november 2016, in Body, Home en getagd als , , , , , , , , . Markeer de permalink als favoriet. 1 reactie.

  1. Ik heb meermaals van zo’n massage mogen genieten op reis in Thailand. Zeer deugddoend, net zoals je het beschrijft.

    Liked by 1 persoon

Laat een reactie achter op Thomas Pannenkoek Reactie annuleren

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: